不良習慣致使白領健康狀況堪憂 

企業需提供更多元健康管理服務


  上海2019年9月26日,上海外服發布了《2019上海白領健康指數報告》,基于上海外服健康管理中心2014年-2018年325113份白領體檢的數據和1032份白領健康調研問卷,對上海白領群體的健康狀況、健康意識和健康行為進行了全面分析。根據報告,上海白領體檢異常率仍在持續上升,亞健康現象普遍存在;不良習慣、心理壓力、缺乏鍛煉已成為影響上海白領健康的主要因素;購買商業健康保險的白領比例逐年上升,白領通過第三方進行健康管理的意識正在不斷加強。


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上海白領體檢異常率繼續上升至98.75%




  上海外服健康管理中心的數據顯示,2018年體檢異常比率達98.75%。通過與往年數據對比發現,過去五年間白領體檢異常率在高位基礎上持續攀升,從2014年的94.60%上升至2018年的98.75%。一方面,體現出上海白領總體健康情況仍不容樂觀,亞健康程度不斷加強;另一方面也說明,隨著技術的發展進步,體檢服務更加全面精細,對健康隱患的檢出率也在不斷提升。

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2014-2018年上海白領體檢異常率


  根據上海外服健康管理中心的數據,2018年男性白領體檢檢出率排名前五的異常情況分別為:體重超重(55.9%)、脂肪肝或脂肪肝浸潤(53.4%)、血粘度升高(34.72%)、甘油三酯血癥(30.7%)和血尿酸偏高(28.12%)。以上五項異常情況均與不健康的飲食及生活習慣有關,會增加男性白領患心腦血管疾病的風險。2014年到2018年,男性白領增長最快的體檢異常情況依次為:慢性咽炎、甲狀腺異常和血粘度升高,檢出率在五年間均增長了1倍以上。其中,慢性咽炎的檢出率更是從2014年的2.16%快速上升到了2018年的12.8.%,增長了近五倍。

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2014-2018年呈快速上升趨勢的男性白領健康問題


   2018年女性白領體檢檢出率排名前五的異常情況分別為:雙乳小葉增生(86.4%)、外痔(28.0%)、體重超重(21.1%)、慢性宮頸炎(20.4%)和骨質疏松(16.5%),其中三項異常都與女性特有的生理特點相關。2014年到2018年,女性白領增長最快的體檢異常情況依次為:慢性宮頸炎、骨質疏松和幽門螺桿菌陽性,檢出率在五年間均增長了兩倍以上。尤其是慢性宮頸炎,檢出率從2014年的1.2%迅速上增長到了2018年的20.4%,增加了近16倍。


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2014-2018年呈快速上升趨勢的女性白領健康問題

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不良習慣、心理壓力、缺乏鍛煉

是影響白領健康的主要因素


  上海外服在針對白領生活習慣的調查中發現,七成白領都有不健康的生活習慣。其中,熬夜是最常見的不良習慣,將近一半的白領有熬夜的習慣(45.5%)。之后依次為常喝含糖飲料(30.7%)、常吃垃圾食品(35.3%)、抽煙(6.6%)和頻繁飲酒(3.1%)。熬夜、常喝含糖飲料是白領“通病”,男女比例相當;女性常吃垃圾食品的比例為28.1%,比男性高出近10個百分點;男性抽煙和頻繁飲酒的比例分別為14%和5.8%,是女性的五倍和三倍。

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男女白領不良生活習慣對比


  根據調研,九成以上的被訪白領表示正在承受來自各方面的壓力。其中,75.1%的白領表示壓力來源于工作,其后依次為經濟狀況(41.6%)、子女(32.7%)、婚姻(23%),人際關系(17.5%)和疾病10.5%。其中,男性白領的壓力明顯高于女性白領,特別在工作、經濟狀況和婚姻的壓力上,男性均比女性高出約10個百分點。


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男女白領心理壓力來源對比


  在如何處理工作壓力,調節心理狀況,保持心情平穩健康方面,受訪者選擇排名前三位的依次為聽音樂、閱讀等安靜的方式(63.8%),旅游或度假(52.9%),與親朋好友傾訴(47.1%),健康運動等體力消耗的方式(34.6%),心理健康理念和方式的自我學習(30.4%)。由此可見,更多的白領選擇通過“自我消化”的方式來排解壓力,求助于第三方機構的比例還是非常低的,通過公司心理援助計劃獲得幫助、進行心理咨詢的比例僅為3.9%和3.1%。

  除了不良習慣和心理壓力之外,缺乏規律的體育鍛煉也是上海白領亞健康情況嚴重的原因之一。根據報告,超半數白領日常不鍛煉和偶爾鍛煉,其中女性不經常鍛煉的比例更達到了57.9%。

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白領需要更全面、更多元的健康管理服務

  

  根據報告,目前大多數企業都為員工提供了健康體檢福利,但除此之外的健康管理服務還較為欠缺,49.4%的受訪白領表示需要疾病復查服務,47.5%則表示需要健康講座類服務。同時,上海白領群體購買健康保險的意識也在不斷加強。受訪者中購買健康保險的比例已達到了74.7%,比上年增長了2.9個百分點。其中,購買重疾險的占比達54.1%,排名第一;排名二三位的依次為住院險(46.3%)和門診險(44.4%)。社會和大眾共同保障的力量越來越受重視,通過商業保險來抵御健康財務風險已成為主流趨勢。微信圖片_20191127134202.jpg

上海白領健康保險購買比例


  上海外服健康管理中心的專家表示,白領群體普遍具有較好的健康意識,能認識到身體健康的重要性,但將健康意識轉化為健康行為的執行力卻遠遠不夠。在日常工作壓力大、強度高的情況下,還缺乏健康飲食、規律運動的良好習慣,致使總體健康情況堪憂。反觀用人單位,也都能意識到員工健康的重要性,但目前所提供的健康福利仍以體檢為主,內容較為單一,無法滿足員工多層次的健康需求。為此,建議白領人群在健康管理方面要“知行合一”,做到管住嘴、邁開腿,遠離亞健康。同時,建議企業拓寬健康管理思路,加強對員工健康隱患的預防、干預和控制。比如:通過引導性、獎勵性乃至強制性的措施,督促員工改掉不良生活習慣;通過組織集體活動、體育競賽等方式,營造重視健康、崇尚運動的企業文化;通過員工心理援助計劃、心理健康講座等方式幫助員工減壓。

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企事業健康(健身)中心的必要性


企業健康管理應該是一種積極、向上的企業文化,能給予員工歸屬感和認同感;是一種現代化的人力資源管理模式。


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【尚體商用健身】

      關注現代社會白領人群的健康,提出【企事業單位健康管理整體解決方案】的精準健身管理服務,從建立員工健康檔案,個性化訓練方案定制,完備的健身器械配置,到完善的后續培訓服務,健康檔案的定期更新,形成完整、專業的管理服務體系。

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【企事業單位健康管理整體解決方案】實施內容

  • 整體運動健康管理方案定制

  • 場地規劃、健身器械配置等工作執行

  • 健康檢測及員工健康檔案建立

  • 科學及個性化運動健身健康方案輸出

  • 培訓課程及運動指導支持

  • 配套管理軟件平臺搭建

  • 數據收集分析及管理

  • 健康管理中心整體運營服務

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重視員工健康管理

提高員工的工作和生活質量,

提高企業核心競爭力。

讓員工輕松、快樂、有效的參與到運動健身中來,

在運動健身中實現健康,

讓健康成為一件簡單的事情。

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